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A psicloga budista Tara Brach define essa qualidade como o estado de presena acolhedora diante de qualquer experincia interna ou externa，eacher Segundo seu trabalho，a equanimidade se constri por meio de trs pilares: ateno plena (mindfulness)，compaixo e aceitao das nossas emoes e estados de mente elementos que，praticados regularmente。eacher fortalecem nossa capacidade de responder，em vez de reagir (limbicamente)，aos estmulos，possivelmente。

e Infra-Estruturas，eacher O Ministério do Ambiente，por sua vez，traz para o Programa de Governo a promessa feita na Conferência do Oceano，de classificar Áreas Marinhas Protegidas (AMP) com vista atingir a meta de 30% até 2028。eacher que será acompanhada de um plano nacional para a criação de novas AMP e a gestão eficaz das existentes (algo complexo，como se vê pela situação em terra)，No capítulo do Mar，que o Governo promete aprovar durante esta legislatura。

no percebo como que o apelo violncia no tratado da mesma forma，eacher Rui Moreira pediu ainda mais responsabilidade dos rgos de comunicao social na vigilncia de discursos de dio nas suas caixas de comentrios，no as deixando abertas，e elogiou a poltica do PBLICO，que j faz essa moderao。eacher Na sua pgina do Facebook，o autarca publicou h dias uma mensagem a anunciar que no iria tolerar a intolerncia e que，bloquearia todos os que ali fizessem insultos，proclamaes xenfobas。

Para Miguel Poiares Maduro，o facto de Lus Montenegro manter Ana Paula Martins na Sade traduz-se numa aposta na capacidade das decises da ministra，premier,que necessitam de mais tempo para produzir os seus efeitos，Sobre a actual composio do Governo，Fernando Medina deixa uma nota positiva。eacher que a juno da pasta da Economia com os fundos comunitrios，egito Acho que a melhor soluo institucional，defendo-a h muito tempo，O julgamento que ope os irmos Srgio e Nlson Rosado contra Joana Marques。

A dimenso da segurana no est em causa na Jordnia，Questionado sobre o dia em que este grupo de portugueses poderia chegar a Portugal，premier,Rangel explicou que so operaes delicadas cujos detalhes no podem ser revelados publicamente，Se revelar detalhes com prazos，calendrios。eacher stios e modos，egito coloca-se em risco as pessoas que esto a ser repatriadas，O ministro explicou que o grupo，dever dirigir-se ainda esta segunda-feira para Aqaba。

O ministro do Interior，Ihor Klymenko，egito,disse que 14 pessoas morreram em Kiev e mais uma em Odessa，no sul da Ucrnia，Cerca de uma centena de pessoas ficaram feridas na capital e na regio vizinha。eacher e Chernihiv，premier de acordo com as autoridades，O presidente da cmara de Kiev，disse que entre os mortos na capital estava um cidado norte-americano de 62 anos。