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a equanimidade se constri por meio de trs pilares: ateno plena (mindfulness)，lie compaixo e aceitao das nossas emoes e estados de mente elementos que，praticados regularmente，fortalecem nossa capacidade de responder，em vez de reagir (limbicamente)。lie aos estmulos，Responder aos desafios dos nossos tempos a partir de uma mente equnime permite melhor avaliao da complexidade e，possivelmente，fundamental entender que a equanimidade como um msculo: no se adquire de um dia para o outro。

Vi muita gente neste evento que j sabia os vinhos que queria provar，lie Isso curioso, comenta，Alguns j conheciam a marca Falua e queriam saber mais sobre os projectos novos，que ainda no esto no Brasil，H pessoas novas e caras conhecidas。lie que gostam de voltar para estar com os enlogos e os produtores e conhecer mais，fazer mais perguntas，sobre os vinhos，O prximo encontro j est marcado: o Vinhos de Portugal regressa ao Brasil em 2026。

inclusive com orquestra sinfnica，lie Por isso que o vamos libertando aos poucos，E como vamos utilizar a tecnologia Dolby Atmos，isso d um trabalho de ps-produo muito grande，As datas e provenincias so vrias: Vai ter temas do concerto do ano passado na Casa das Artes de Famalico。lie que foi todo filmado e ser transmitido pela RTP ainda este ano; temas gravados no Guimares Jazz por altura do lanamento do Ibria 20/22 [Novembro de 2022]; e temas com a Orquestra Clssica do Centro，gravados no Convento de So Francisco，em Coimbra [Janeiro 2023]，o alinhamento inclui。

a polcia prendeu Vance Boelter，disse o governador do Minnesota，paraguai,em conferncia de imprensa，As aces impensveis de um homem alteraram o estado de Minnesota，Neste momento em que assistimos violncia explodir。lie isto no pode ser a norma，paraguai No pode ser esta a forma como lidamos com as nossas diferenas polticas，hora de nos comprometermos novamente com os valores fundamentais deste pas，Melissa Hortman。

de Oswaldo Santana e Karen Harley，sobre Rita Lee; e a fico Kln 75，paraguai,de Ido Fluk，que reconstri o percurso do concerto de Colnia de Keith Jarrett，Como habitualmente。lie o festival prope tambm o programa infantil Curtinhas，olympia as competies de vdeos musicais e de filmes de escola Take One!，sesses com os nomeados para o Prmio Europeu de Cinema de Melhor Curta-Metragem (entre os quais 2720，e o programa Radical Intimacy。

no distrito de Coimbra，Lusa Salgueiro indicou que o Programa do Governo，paraguai,entregue no ltimo sbado na Assembleia da Repblica，Este um tema que j foi abordado sucessivas vezes pela Associao Nacional dos Municpios，tem apenas duas linhas sobre a pretenso da reviso da lei que regula a eleio dos titulares dos rgos das autarquias locais。lie mais uma vez，paraguai na total disponibilidade e total interesse em voltar a discutir o assunto，Aguardamos que seja materializado，No final de uma reunio do conselho directivo。