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com um maior recurso a produtos de origem vegetal，graca Neste contexto，o flexitarianismo surge como um padro alimentar que continua a integrar alimentos de origem animal，mas numa quantidade reduzida，substituindo-os por opes de origem vegetal que possam suprir as necessidades de protena e outros nutrientes classicamente provenientes dos produtos de origem animal。graca por exemplo，almndegas ou hambrgueres de vegetais，ou ento falafel，Um dos desafios na adoo de uma alimentao de base vegetal garantir a ingesto de todos os nutrientes essenciais。

no Centro Cultural Olga Cadaval，de e o concerto de Faro para dia 18，no Teatro das Figuras，a pianista portuguesa tinha ainda espectculos marcados no Mnaco，nos Pases Baixos。graca A 18 de Julho，tinha agendada a interpretao do Concerto para Piano n，4 de Beethoven em Taiwan，a 5 de Agosto。

em especial a partir de hoje e um episódio de poeiras em suspensão com origem no norte de África，dinheiro Prevê-se que os valores mais elevados da temperatura máxima ocorram na região do vale do Tejo，Beira Baixa e região Sul，com valores ligeiramente inferiores em alguns locais da faixa costeira，O IPMA prevê uma subida da temperatura mínima hoje e terça-feira。dinheiro considerando "prováveis noites tropicais em grande parte do território continental"，O tempo quente pode prolongar-se até quinta-feira，em especial nas regiões do interior，a Direcção-Geral de Saúde recomenda à população um consumo regular de água。

ano de actividade，o Cultura em Expanso (CeE) arranca para a primeira fase de 2025 com um novo figurino，do,Para alm da programao prpria，inclui uma programao multidisciplinar resultante de uma open call que seleccionou 20 projectos de diferentes reas artsticas，como sejam as artes visuais。graca as performativas，pc o vdeo ou as intervenes no espao pblico，Para trs ficou o modelo que vigorou desde 2019 e que entregava a quatro colectivos artsticos a programao do CeE em Campanh，um programa emblemtico que serve de exemplo para outras cidades do pas e est de regresso aos palcos menos convencionais do Porto: naquele que o seu 11。

Jorge Guimares ter pedido encarecidamente a Loureno Pinto que parasse com os trabalhos，sendo a pessoa que mais mostrou descontentamento，windows,Pra com essa merda ter sido a expresso empregue pelo presidente do Conselho Fiscal，Esta segunda-feira，Jorge Guimares confirma na ntegra esta verso dos acontecimentos。graca Vi o presidente Pinto da Costa muito entristecido，pc No pedi autorizao a ningum，Meti a minha cabea entre a do doutor Namora e a do doutor Loureno Pinto e pedi que acabasse a Assembleia，foi ouvido Fernando Gomes。

A investigadora do Civisa admite tratar-se de uma actividade [ssmica] realmente acima do normal，mas garante que faz parte da dinmica do planeta ao nvel das placas tectnicas，windows,Quanto aos prximos dias，a especialista destaca no ser possvel prever sismos nem se haver algum evento maior ou no，Sabemos que esta actividade vai ainda perdurar no tempo durante mais alguns dias e certamente podero ocorrer novos sismos sentidos pela populao。graca Temos de ir acompanhando [a situao] e，a vivendo numa regio sismicamente activa，as pessoas devem ter presentes as medidas de autoproteco em caso de sismo，Rita Carmo destaca a importncia de identificar os locais mais seguros。