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aos estmulos，tempos Responder aos desafios dos nossos tempos a partir de uma mente equnime permite melhor avaliao da complexidade e，possivelmente，melhores desfechos，fundamental entender que a equanimidade como um msculo: no se adquire de um dia para o outro。tempos Aos interessados: h necessidade de prtica para desenvolv-la (reflexo consciente e meditao sobre nossas reaes e a bondade amorosa de olhar para dentro sem julgamento)，Com o tempo，a mente equnime se torna o espao preferencial a partir do qual interagimos com o mundo，generosidade e coragem mesmo em meio a tempestades。

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