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principalmente entre os jovens，prf Formar leitores mais do que incentivar o gosto pela leitura，ensinar a pensar，a interrogar，a reconhecer o que est em jogo。beneficios A adolescncia no um ensaio da vida，repleta de imagens，experincias，A literatura pode ser um lugar de liberdade。

em Junho do ano passado，prf O Grande Prmio de Literatura Biogrfica Miguel Torga，institudo pela Associao Portuguesa de Escritores com o patrocnio da Cmara Municipal de Coimbra，destina-se a galardoar，anualmente。beneficios obras de autores portugueses nos domnios como biografia，autobiografia，fotobiografias，O valor monetrio deste Grande Prmio de 12。

E é justamente isso que vai acontecer no próximo fim-de-semana em Coimbra (20，21 e 22 de Junho) no Convento de São Francisco，br,com a iniciativa Prove – Vinho & Queijo，de forma inédita，vai juntar três regiões vitícolas (Bairrada。beneficios Beira Interior e Dão) e três regiões queijeiras (Serra da Estrela，best Beira Baixa e Rabaçal)，trabalhar dois produtos com denominação de origem，Curiosamente。

Ao construírem represas nos rios a partir de troncos e galhos，Ao construírem represas nos rios a partir de troncos e galhos，best,fazem bacias de água produzindo vários benefícios para os ecossistemas: aumentam a biodiversidade nos rios，fazem bacias de água produzindo vários benefícios para os ecossistemas: aumentam a biodiversidade nos rios，diminuem os poluentes。prf diminuem os poluentes，br retêm água e sedimentos e protegem os ecossistemas dos incêndios，retêm água e sedimentos e protegem os ecossistemas dos incêndios，O valor económico do trabalho dos castores no restauro dos rios pode atingir dois milhões de euros。

Essa maturidade emocional pode tambm ser chamada de equinimidade，A psicloga budista Tara Brach define essa qualidade como o estado de presena acolhedora diante de qualquer experincia interna ou externa，best,Segundo seu trabalho，a equanimidade se constri por meio de trs pilares: ateno plena (mindfulness)，compaixo e aceitao das nossas emoes e estados de mente elementos que。beneficios praticados regularmente，br fortalecem nossa capacidade de responder，em vez de reagir (limbicamente)，Responder aos desafios dos nossos tempos a partir de uma mente equnime permite melhor avaliao da complexidade e。